07-12-2015
Хороший сон - залог здоровья. Для того чтобы восстановить силы и наполниться энергией, организму взрослого человека нужно как минимум восемь часов полноценного отдыха. В сутках всего 24 часа, поэтому можно смело утверждать, что в стране сновидений и грез мы проводим практически половину жизни. Хорошая удобная кровать просто необходима каждому человеку.
Кровать не должна быть тесной. Если ваш рост выше среднего, не пытайтесь поместиться на стандартной полуторке, будет как минимум некомфортно. Такой сон не сможет восполнить силы, вы не почувствуете себя отдохнувшим. Кровать необходимо выбирать в зависимости от роста, веса и телосложения человека. Современный рынок пестрит огромным разнообразием кроватей: кованые, деревянные, бескаркасные. Вставки из кожи и ткани добавят изделию роскоши, стразы и резьба украсят изголовье, кованые ножки придадут изящества. Все это хорошо, но каркас играет не самую важную роль при выборе кровати. Гораздо важнее матрас, ведь именно от правильного выбора матраса зависит ваше комфортное самочувствие и настроение.
Каждому знакомо словосочетание "ортопедический матрас". Он повторяет все контуры тела, сохраняет осанку и значительно снижает нагрузку на позвоночник. Не гонитесь за мягкими перинами. На первый взгляд, они удобные и невероятно нежные, но здоровой спины в таком случае не видать. Матрас должен быть как минимум средней жесткости, тело не должно утопать в мягком облаке, оно должно иметь опору, надежный каркас. Лучший выбор для здорового и комфортного сна - это матрасы perrino. Матрасы делятся на две большие группы: пружинные и беспружинные. Матрасы без пружин более долговечные, гигиеничные и удобные, вас не будут сопровождать противные скрипы при каждом повороте. Как правило, беспружинные модели лучше поддерживают позвоночник, соответственно, их ортопедический эффект сильнее. В свою очередь, матрас с пружинным каркасом дешевле и может выдержать большую нагрузку. Но, увы, со временем возможно проседание конструкции матраса, появление ржавчины. Немаловажную роль играет наполнитель. Лучше выбирать гипоалергенный, он обеспечит здоровье для вас и ваших родных.
Помните, что комфортный здоровый сон является залогом хорошего самочувствия и настроения каждого человека. Выбирайте аксессуары для сна правильно, обращайте внимание на детали, качество изделий и будьте здоровы!
Обсудить статью
