06-08-2019
Если вы очень плохо высыпаетесь, не можете уснуть, а наутро чувствуете себя по-прежнему уставшим, как будто вас всю ночь били, – вам пора менять матрас. Это главное, от чего зависит качество вашего сна.
Также матрас отвечает за здоровье спины. Во время сна обеспечивается физиологически правильное положение позвоночника, не пережимаются сосуды. Если у человека нет никаких проблем со спиной, ортопедические матрасы обеспечивают профилактику их появления. Предотвращается риск деформации позвоночника.
Хороший матрас подстраивается под контуры тела, чем обеспечивается нужное расслабление мышц спины. Нет риска защемления, как следствие – головных болей. С помощью него можно даже избавиться от бессонницы!
Качественные матрасы изготавливаются из гипоаллергенных материалов, в них не размножаются бактерии. Чтобы получать только пользу, важно сделать правильный выбор модели.
Виды матрасов
Разделяются по жесткости и по наличию пружин.
- Жесткие. Есть миф, что лучше всего спать на жесткой поверхности, она подходит всем и служит гарантией излечения от всех болезней. Но на самом деле жесткие матрасы подходят лучше всего людям с большим весом, избыточной массой тела. Также для правильного формирования позвоночника полезен сон на жестком детям и подросткам. Полезен сон на этом матрасе и по медицинским показаниям: боли в шее, верхней части спины, грыжи позвоночника.
- Средней жесткости. Подходят людям с весом от 60 до 80 кг. На нем будет удобно людям 25-45 лет, с умеренной активностью, без выраженных проблем со здоровьем спины. Это хороший вариант для профилактики заболеваний и поддержания здоровья.
- Мягкие. Его нужно покупать людям старше 45 лет или весом меньше 55 кг, если есть проблемы с поясницей. Подходит тем, кто ведет малоактивный образ жизни, предпочитает спать на боку.
Если вы ищете матрасы в Минске, загляните на сайт matraslux.by. Здесь хороший выбор всех видов матрасов. Осталось определиться, пружинный или беспружинный.
Пружинный – имеет лучший ортопедический эффект, подходит при проблемах со спиной. Состоит, как правило, из независимых блоков, где каждая пружина упакована в отдельный чехол, не скрипит при нагрузке.
Беспружинный – более долговечный, прочный, гипоаллергенный, прекрасно подходит и взрослым, и детям. Наполняется, как правило, латексом или кокосовой койрой. Бесшумный и тоже имеет прекрасные ортопедические свойства.
Из всего многообразия обратите внимание на матрасы Вегас. На них предоставляется самая долгая гарантия (20 лет). Это давно зарекомендовавший себя в Беларуси производитель. Фирма выпускает матрасы всех видов, также вы можете выбрать модели с разными сторонами жесткости. Вы точно найдете матрас по своему вкусу.
Обсудить статью
